Οι πιο απλές και προσιτές θεραπείες φαίνεται να υπερτερούν των «υψηλής τεχνολογίας» επιλογών όταν πρόκειται για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, σύμφωνα με μια εκτενή ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό ανοικτής πρόσβασης PLOS One. Η μελέτη είναι μια δικτυακή μετα-ανάλυση (network meta-analysis) που συγκέντρωσε στοιχεία από 139 τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές με 9.644 ασθενείς, συγκρίνοντας 12…
Ηλικία 70+ και γυμναστική: Η έντονη προπόνηση με διαλείμματα «καίει» λίπος χωρίς να χάνονται μύες9 Οκτωβρίου 2026
Γιατί η άσκηση είναι φάρμακο για το σώμα; Τι αλλάζει μέσα μας μετά από μόλις λίγα λεπτά κίνησης30 Αυγούστου 2026Η καλύτερη γυμναστική για αρθρίτιδα γόνατος δεν είναι αυτή που νομίζατε – Νέα μεγάλη μελέτη30 Απριλίου 2026Οι δημοσιεύσεις είναι περιλήψεις άρθρων του newsok.gr με σύνδεσμο προς το πλήρες άρθρο.