Θέμα
12 ιστορίες
Μελέτη 12 ετών με μαγνητικές τομογραφίες συνδέει την πιστή τήρηση του διατροφικού προτύπου MIND με πιο αργή απώλεια εγκεφαλικού ιστού. Πρόκειται όμως για συσχέτιση και όχι για απόδειξη αιτίου. Τι είναι η διατροφή MIND…
Μια νέα κλινική μελέτη ρίχνει φως σε μια σύνδεση που μέχρι πρόσφατα δεν είχε τεκμηριωθεί επαρκώς: τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D φαίνεται να επηρεάζουν το πόσο πόνο θα νιώσει μια γυναίκα μετά από χειρουργείο…
Μια νέα, μεγάλης κλίμακας μελέτη αποκαλύπτει έναν συνδυασμό παραγόντων κινδύνου που θα έπρεπε να ανησυχήσει κάθε ενήλικα άνω των 50 ετών: το κοιλιακό λίπος σε συνδυασμό με έλλειψη βιταμίνης D φαίνεται να υπερδιπλασιάζει τον…
Μια νέα, μεγάλης κλίμακας επιστημονική μελέτη προσθέτει ακόμη ένα στοιχείο στις ενδείξεις που συνδέουν τη διατροφή με την υγεία του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Hirosaki της Ιαπωνίας βρήκαν ότι τα άτομα…
Τα σύκα δεν είναι απλώς ένα γλυκό, αρωματικό καλοκαιρινό φρούτο. Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά δώρα της ελληνικής γης, με ιστορία χιλιάδων ετών και επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία. Αυτή την εποχή,…
Σικάγο, 14 Ιουνίου 2026 – Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να ανατρέψει την κοινή πεποίθηση ότι η πλήρης αποχή από τη ζάχαρη είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για την υγεία. Ερευνητές από το Dasman…
Το χταπόδι αναδεικνύεται ως μία από τις κορυφαίες φυσικές πηγές πρωτεΐνης στη Μεσογειακή διατροφή, προσφέροντας περισσότερη πρωτεΐνη ανά 100 γραμμάρια σε σχέση με το στήθος κοτόπουλου, ενώ παραμένει χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες. Σύμφωνα…
Σε μια ενδιαφέρουσα εξέλιξη στον τομέα της ογκολογίας και της διατροφής, ερευνητές του Πανεπιστημίου Rutgers ανακάλυψαν ότι η μείωση της πρόσληψης πρωτεΐνης μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την ανάπτυξη του ηπατοκυτταρικού καρκινώματος (HCC) – του…
Η βιταμίνη D δεν είναι απλώς «η βιταμίνη των οστών» – παίζει καθοριστικό ρόλο και στη ρύθμιση της διάθεσης, της ψυχικής υγείας και της πρόληψης συμπτωμάτων κατάθλιψης. Πολλές επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η έλλειψή…
Το μικροβίωμα του εντέρου – τα τρισεκατομμύρια βακτήρια, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί που ζουν στο πεπτικό μας σύστημα – παίζει κεντρικό ρόλο στην πέψη, το ανοσοποιητικό, την ψυχική υγεία και ακόμα και στον μεταβολισμό.…
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση του καρκίνου. Σύμφωνα με τις τελευταίες κατευθυντήριες γραμμές από τον American Cancer Society (ACS), το World Cancer Research Fund (WCRF) και μελέτες…
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη, αλλά και στην εμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου, μιας από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Η επιστημονική κοινότητα έχει πλέον αποδείξει…
Οι δημοσιεύσεις είναι περιλήψεις άρθρων του newsok.gr με σύνδεσμο προς το πλήρες άρθρο.