Για αιώνες, πολλοί άνθρωποι κοιμόντουσαν σε δύο δόσεις, με ένα διάστημα ξύπνιου στη μέση της νύχτας. Τι βρήκαν οι ιστορικοί και τι σημαίνει αυτό για όσους ξυπνούν τα ξημερώματα.…
Ο θόρυβος της πόλης και ο ύπνος: γιατί ο εγκέφαλος «ακούει» ακόμη κι όταν κοιμόμαστε11 Οκτωβρίου 2026
Ύπνος και έντερο: Η επιστήμη ανακαλύπτει μια σύνδεση πολύ πιο στενή απ’ όσο πιστεύαμε4 Σεπτεμβρίου 2026Το γονίδιο που αποφασίζει πόσο επικίνδυνος είναι ο κακός ύπνος για τον εγκέφαλό σου1 Αυγούστου 2026Οι δημοσιεύσεις είναι περιλήψεις άρθρων του newsok.gr με σύνδεσμο προς το πλήρες άρθρο.