
Ο κακός ύπνος συνδέεται εδώ και χρόνια με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Edith Cowan (ECU) της Αυστραλίας δείχνει τώρα κάτι πιο σύνθετο: ο αντίκτυπος του κακού ύπνου στον εγκέφαλο δεν είναι ίδιος για όλους — εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από ένα συγκεκριμένο γονίδιο. Το «σύστημα καθαρισμού» του εγκεφάλου…
Ο «πρώτος» και ο «δεύτερος» ύπνος: πώς κοιμόντουσαν οι άνθρωποι πριν από τον ηλεκτρισμό
Ύπνος και έντερο: Η επιστήμη ανακαλύπτει μια σύνδεση πολύ πιο στενή απ’ όσο πιστεύαμε