Ύπνος

Ο θόρυβος της πόλης και ο ύπνος: γιατί ο εγκέφαλος «ακούει» ακόμη κι όταν κοιμόμαστε

11 Οκτωβρίου 2026Πηγή: newsok.gr
Ο θόρυβος της πόλης και ο ύπνος: γιατί ο εγκέφαλος «ακούει» ακόμη κι όταν κοιμόμαστε

Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Περιβάλλοντος, πάνω από ένας στους πέντε Ευρωπαίους εκτίθεται σε επιβλαβή επίπεδα θορύβου από τις μεταφορές. Τι προτείνει ο ΠΟΥ για τη νύχτα, πώς επηρεάζει ο θόρυβος τον ύπνο και τι μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι.…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο newsok.gr →

Οι δημοσιεύσεις είναι περιλήψεις άρθρων του newsok.gr με σύνδεσμο προς το πλήρες άρθρο.